L’INSCRIPTION AUX ACTIVITÉS D’AUTOMNE 2026
PÉRIODE ET MODALITÉ D’INSCRIPTION
En ligne le 17 août
En personne À partir du 24 août
- En personne à notre bureau du lundi au vendredi de 8h30 à 12h00 et de 13h00 à 16h30
- Par la poste au 301, rue Cuvillier Est Longueuil, Québec, J4L 4T7
- Par téléphone au 450-646-8800
- Par courriel au: [email protected]
- voici les informations de nous aurons de besoin pour compléter l’inscription: nom complet du participant, âge, adresse postale, code postal, ville, numéro de téléphone et courriel
DÉBUT DES COURS
Les cours débutent la semaine du 20 septembre 2025.
Les nouveauté de l’automne sont : Rencontre entre femmes, Club de lecture et Yoga sur chaise
Mode de paiement
- Virement bancaire
- Argent comptant
- Chèque au nom de Maison de Quartier Fonrouge
Annulation
- Si le nombre d’inscriptions est insuffisant, la Maison de Quartier Fonrouge se réserve le droit d’annuler ou de relocaliser l’activité.
- Dans le cas d’annulation par la Maison de Quartier Fonrouge, le montant intégral de l’inscription sera remboursé par chèque dans un délai de 4 à 6 semaines.
- Veuillez noter que l’annulation d’une activité aura des frais de gestion de 10% de la valeur de l’activité. Cependant, il n’y aura pas de remboursement après la deuxième semaine de cours.
ACTIVITÉS D’automne 2026
LIEUX DES ACTIVITÉS :
- Chalet : Maison de Quartier Fonrouge au 301, rue Cuvillier Est, Longueuil
- École : École George-Étienne-Cartier, 3455 rue Soissons, Longueuil
arts visuels
Atelier de création touchant les différentes facettes des arts plastiques. (Collage, dessin, peinture, gravure…)
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 – 7 ans | Dimanche | 09h00 – 10h30 | 12 Semaines | 115$ | Chalet |
| 8 – 14 ans | Dimanche | 09h00 – 10h30 | 12 Semaines | 115$ | Chalet |
Badminton
Ligue de badminton adulte récréative pour adulte qui ont envie de bouger.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Intermédiaire Adultes | Mardi | 20h00 – 22h00 | 12 Semaines | 120$ | École |
Basketball
Initiation au basketball et entraînement.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 – 7 ans | Samedi | 13h00 – 14h00 | 12 Semaines | 80$ | École |
| 8 – 12 ans | Samedi | 14h00 – 15h00 | 12 Semaines | 80$ | École |
BROADWAY THÉÂTRE
Les participants avec la guidance des animateurs construiront les décors, les costumes et les scénarios d’une pièce de théâtre qui incorpore la danse et le chant.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 – 13 ans | Lundi | 19h00 – 20h30 | 12 Semaines | 110$ | Chalet |
chi-kung
Conçu spécialement pour stimuler tous les organes internes du corps et tonifier les muscles.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | Mardi | 13h30 – 15h00 | 12 Semaines | 120$ | Chalet |
Club de Lecture pour adultes
Vous aimez les livres? Moi aussi. Si possible apportez votre livre préféré et venez prendre part à une discussion sur vos coups de coeur dans une ambiance enjouée.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | Lundi | 10h00 – 11h00 | 4 semaines | 40$ | Chalet |
Danse En ligne pour adultes
Initiation à la danse en ligne dans une atmosphère conviviale et plaisante pour découvrir le plaisir de la danse.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | Mardi ou jeudi à confirmer | 15h00 – 17h00 | 12 Semaines | 120$ | Chalet |
danse multi-style
Initiation à la danse ballet jazz et funky suivie de prestation devant les parents.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 – 7 ans | Samedi | 09h00 – 10h00 | 12 Semaines | 80$ | Chalet |
| 8 – 13 ans | Samedi | 10h00 – 11h00 | 12 Semaines | 80$ | Chalet |
Énergizen
Faites la rencontre avec votre corps, réconciliez-vous, vivez et habitez-le entièrement en restant à son écoute. La discipline comprend : Yin Yoga, Pilates stretching, la méditation et surtout la respiration.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Adulte | Mardi | 10h00 – 11h30 | 12 Semaines | 120$ | Chalet |
Espagnol
Pour bien apprendre la base de la 3e langue la plus parlée et écrite dans le monde.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Débutant adultes | Mercredi | 13h00 – 15h00 | 12 Semaines | 120$ | Chalet |
| Intermédiaire adulte | Lundi | 13h00 – 15h00 | 12 Semaines | 120$ | Chalet |
Explo-Nature
Ateliers hebdomadaires pendant lesquels les enfants feront l’apprentissage de la nature, de l’écologie et de la biologie végétale et animale en faisant des activités ludiques. Les enfants pourront faire de l’exploration en nature et apprendre des techniques de survie.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 – 12 ans | Samedi | 11h00 – 12h00 | 12 Semaines | 80$ | Chalet et Parc Fonrouge |
Programme en compétence en Animation Sportive, Artistique et Socio-Culturelle (PACS)
Formation virtuelle pour les adolescents et jeunes adultes qui aimeraient développer des outils et des connaissances en animation pour être prêt à pouvoir animer des groupes d’enfants.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Secondaire 1 à 5) | Jeudi | 19h00 – 20h00 | 10 Semaines | 70$ | Virtuel (Zoom) |
Rencontre entre femmes
Venez jaser entre femmes pour briser l’isolement. Discutons du sujet de l’heure dans le plaisir et créons des liens de solidarité tout en prenant un café, une tisane ou un breuvage froid.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Femmes adultes | Mercredi | 13h00-15h00 | 12 Semaines | $/ personne | Chalet |
Soccer
Initiation au soccer et entraînement.
Pour le soccer avoir des protèges tibia et souliers de course à semelles blanches.
Les bottes d’hiver doivent etre déposées sur le tapis.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 – 5 ans | Samedi | 09h00 – 10h00 | 12 Semaines | 80$ | École |
| 6 – 7 ans | Samedi | 10h00 – 11h00 | 12 Semaines | 80$ | École |
| 8 – 13 ans | Samedi | 11h00 – 12h00 | 12 Semaines | 80$ | École |
Stretching
Gymnastique douce basée sur l’étirement des muscles pour travailler la souplesse. Aide à améliorer la posture.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | Mardi | 20h15 – 21h15 | 12 Semaines | 120$ | Chalet |
Tai-Chi
Initiez-vous aux nombreux bienfaits de la pratique du Tai-Chi et retrouvez votre équilibre physique et mental.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Adulte | Mercredi | 10h00 – 11h30 | 12 Semaines | 120$ | Chalet |
Yoga
Quête d’une harmonie, d’une unité corps et esprit. Venez, vous détendre tout en stimulant votre corps.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Adulte | Mardi | 18h30 – 20h00 | 12 Semaines | 110$ | Chalet |
YOGA CHAISE
Le yoga sur chaise est une pratique douce qui adapte les postures traditionnelles du yoga en utilisant une chaise comme support principal.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Adulte | Jeudi | 10h00-11h30 | 12 Semaines | 120$ | Chalet |
Zumba
Un mélange d’aérobie et de danse latine vont vous propulser durant 1h au son de la musique rythmée.
| Catégories | Jour | Heure | Durée | Coût | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Adulte | Jeudi | 19h00 – 20h00 | 12 Semaines | 120$ | Chalet |
Service de photocopie
| Grandeur | Recto | Recto – Verso |
|---|---|---|
| 8½ X 11 noir et blanc 8½ X 11 couleur | 0.15$ / feuille 0.25$ / feuille | 0.25$ / feuille 0.40$ / feuille |
| 8½ X 14 noir et blanc 8½ X 14 couleur | 0.20$ / feuille 0.35$ / feuille | 0.30$ / feuille 0.60$ / feuille |